プロテイン

２ヶ月くらい前から体作りの為に筋トレを始めました。


と云っても筋トレは以前からやってはいましたが自己流ですので効果の程はあまり・・・でした。


そこでネットで探してやり始めたわけです、それでその効果をより高めるためにプロテインを飲むようにしました。











アミノバイタルのホエイプロテインです、１００本入って１０２８０円アマゾンで買いました。


スポーツ用品店で見たところ同じもので１２８００円でしたのでかなりお得でした。