体組成計

今年かった体組成計の気になっていたことが有ったので比べてみました。


個人データの設定で性別の欄にアスリートと云うのがあります、一般男女とアスリートの男女があります。


アスリートは一週間に１２時間以上のトレーニングや筋トレをやっている人と云うことになっています。


私は週５日以上のジョギングとウォーキングを合わせたのをやっています、そして筋トレは一回１時間から２時間を３日やって１日の休みのペースでやっています、ですので一応男性のアスリートで計測しています。


そして一般男性としても測ってみた時との違いを確かめてみました。


左が一般男性で　　　　　　　　　　　　　　右がアスリート男性です。



体重は大体同じはずなんですが少し違っていました。









ＢＭＩは一緒でした、今日は少し低いです。








体脂肪はだいぶ違っていました。








内臓脂肪もだいぶ違います。













筋肉量も違います。









推定骨量は









基礎代謝は








体内水分量は








最後に体内年齢は









これは嬉しいですねぇ。


内臓脂肪は、かなり減っている筈なのでこれはアスリートの方を信頼することにします。