高野豆腐

合馬の筍の水煮が有ったので今日は高野豆腐の含め煮を作りました。









１１日の日曜日に久しぶりにウォーキングを１時間ほどしたら、あくる日から腰が悪くなって１

時間も立って居られなくなり、困ったものです。