五十肩？

年末から肩と肘が痛くて仕方がありません。

肩のほうは五十肩（六十肩？）の様な、そうではない様な、とにかく肩の前後と言うか周りというか、この痛みがいつまで続くのやら？

ひじは３０代の頃に一度やったテニス肘のようですが、テニスは遣りませんが釣竿を持ったり、撒き餌ヒシャクを振ったりで少しづつ負担が懸かっていたのかも



前回の治療の時のバンドが有ったので着けています。